Sådan holder I fast i voksen-hyggen

22/07/2021

Sådan holder I fast i voksen-hyggen

22/07/2021
Dette indhold er sponsoreret.  De fleste forældre ved, at det kan være noget af en omvæltning at have en eller flere småbørn i hjemmet. Det bliver pludselig svært at finde tid til hinanden, og det hele handler om de små i familien. Heldigvis er der håb forude, for det er muligt både at være gode forældre og gode for hinanden. Med ganske få ændringer kan I få gnisten tilbage i forholdet, hvor der både er tid til familiehygge og voksenhygge. 

Lav aftaler - og hold dem

Aftaler kan være et godt sted at starte, og især hvis I er opsatte på at overholde dem. Med aftaler ved I hvor I har hinanden, og hvad I kan forvente, hvilket også er med til, at I undgår skuffelser. I kan for eksempel aftale, at I skal på date minimum én gang om måneden, hvor I bestiller en barnepige. I kan også aftale, at I hver lørdag aften skal nyde et glas vin sammen, inden I går i seng. Det kan også være at det skal være noget helt andet I kan dele sammen, hvis alkohol ikke er noget for jer. Det er også vigtigt at huske, at alkohol ikke er den eneste måde at hygge sig på. Hvis du eller din partner oplever problemer med alkohol, er det altid muligt at komme i alkoholbehandling. 

Prioriterer tiden med hinanden

Hvis aftaler ikke virker for jer, kan I i stedet øver jer I at blive bedre til at nyde den tid i har sammen, når muligheden byder sig. I kan for eksempel se et afsnit serie når børnene sover til middag, gå en tur sammen med barnevognen, eller huske at nyde den tid i har sammen om aftenen, når børnene er kommet i seng. Det kan gøre en kæmpe forskel at I prioriterer at snakke sammen, så I hører om hinandens dag. Det giver jeg også muligheden for at kigge hinanden i øjnene, hvilket kan lyde som en simpel ting, men det er med til at styrke og vedligeholde jeres forhold. 

Overrask hinanden med gode gerninger

De kærlige og søde overraskelser, som en spontan middag eller en buket røde roser, hører nok for de fleste til i den tid i forholdet, hvor man var nyforelskede. Ved at genindføre små overraskelser og gode gerninger, kan I genopleve den nyforelskede fase, og dermed få en ny gnist i parforholdet. Det behøver dog ikke at betyde, at I skal give hinanden blomster og chokolade flere gange om ugen, det kan også være at den ene overrasker med at lave aftensmad, klarer det store indkøb, eller blot gør noget, som den anden vil blive glad for. Det er sommetider de små ting der tæller, og som kan være med til at gøre en stor forskel. På den måde fastholder I de gode stunder med hinanden, hvilket uden tvivl smitter af på den gode stemning, som I kan dele som familie.
22/07/2021