Du kan godt være ambitiøs og mor samtidig

Mor
Mor
20/05/2022

Du kan godt være ambitiøs og mor samtidig

Mor
Mor
20/05/2022
Fordommene om at kvinders karrierer bliver sat på pause, så snart de bliver mødre er heldigvis ved at blive gjort til skamme. Som med alle andre bevægelser og modbevægelser har pendulet nu svinget fra hjemmegående husmødre, til mødre på arbejdsmarkedet, til prestigebevidste hjemmegående husmødre, til overambitiøse husmødre og børn i institution – og nu bevæger vi os så hen imod et arbejdsmarked der rent faktisk giver plads til både at være mor og karrierekvinde.

Evig dårlig samvittighed

Ovenstående er måske en smule sat på spidsen, men overdrivelse fremmer som bekendt forståelsen. De sidste 100 år har nemlig set en rivende udvikling når det gælder kvinders liv og rettigheder. Udviklingen har dog ikke altid fulgt med, når det gjaldt arbejdsmarkedet og institutioner. For hvor en husstand tidligere hang sammen, fordi far arbejdede fuldtid og forsørgede familien, mens mor passede børnene og husholdningen, så er dette ikke længere muligt. I dag er begge forældre nødt til at arbejde, for at det kan hænge sammen, og udover dette skal de så bruge resten af deres vågne timer på at være der for deres børn, samtidig med at de skal få huset til at ligne et hjem, og passe på deres eget helbred. Dette efterlader umiskendeligt de fleste med en evig dårlig samvittighed over for børnene, arbejdet, huset, partneren og dem selv.

Det er okay at bede om hjælp

Evig dårlig samvittighed kan ingen leve med, og det er derfor du skal gøre noget, som også adskiller sig voldsomt fra tidligere generationer – du skal bede om hjælp. Om det så er hjælp fra arbejdspladsen, din familie eller en professionel er op til dig. Sidstnævnte er dog heldigvis slet ikke lige så tabubelagt som det var engang. Særligt til de allermest ambitiøse på arbejdsmarkedet kan psykologer som dem hos mindcph være en stor hjælp. De har nemlig erfaring med de allermest ambitiøse mennesker og de bedste måder at hjælpe dem på.

Find din egen vej

Noget af det vigtigste at huske er, at du skal finde din egen vej. Der er tusind forskellige måder at balancere job og familieliv, og ingen af dem er mere rigtig end de andre. Det kan godt være det fungerede for dine forældre, at leve kun af din fars indkomst, eller at du var i institution i mange timer om dagen, men det er ikke ensbetydende med, at det fungerer for dig og dit barn.
Små pauser, stor forskel – sådan styrker du kroppen og balancen i hverdagen
Giv kroppen et pusterum og mærk forskellen i energi, fokus og velvære
Mor
Mor
Sundhed
Velvære
Hverdag
Balance
Trivsel
2 min
Små pauser i løbet af dagen kan gøre en stor forskel for både krop og sind. Læs, hvordan du med enkle øvelser og korte afbræk kan styrke din balance, mindske stress og skabe mere overskud i hverdagen.
Agnes Holte
Agnes
Holte
Uperfekte dage er også gode dage: Sådan finder du ro midt i kaos
Find balancen, når hverdagen ikke går som planlagt
Mor
Mor
Mental sundhed
Hverdag
Selvomsorg
Mindfulness
Livsbalance
2 min
Livet er sjældent perfekt – og det behøver det heller ikke være. I denne artikel får du inspiration til at finde ro, nærvær og accept, selv når dagen føles kaotisk og uoverskuelig. Lær at give slip på forventningerne og finde fred i det uperfekte.
Christian Holm
Christian
Holm
Skriv dig stærkere: Brug dagbog og refleksion til at forstå din rejse som kvinde
Find styrke, ro og indsigt gennem ordene, når du skriver dig tættere på dig selv
Mor
Mor
Dagbogsskrivning
Selvudvikling
Kvindeliv
Refleksion
Mental sundhed
7 min
Opdag hvordan dagbogsskrivning og refleksion kan blive et personligt redskab til selvforståelse og udvikling. Artiklen guider dig som kvinde til at bruge skrivningen som en vej til klarhed, balance og indre styrke i livets mange faser.
Matthias Smed
Matthias
Smed
Graviditet som vendepunkt: En anledning til at genoverveje værdier og livsrytme
Når graviditeten bliver mere end en fysisk forandring – et øjeblik til refleksion og fornyet livsbalance
Mor
Mor
Graviditet
Livsforandring
Selvrefleksion
Forældreskab
Livsbalance
6 min
Graviditet kan blive et naturligt vendepunkt, hvor tempoet sænkes, og værdierne genovervejes. Artiklen udforsker, hvordan denne livsfase åbner for nye perspektiver på krop, relationer og livsrytme – både under og efter graviditeten.
Felicia Hjelm
Felicia
Hjelm